いや〜、かなりのお久な更新です・・・・ GW前から、何かと忙しく、そそくさとしていたママーマン。 GWは実家に行き、兄の子も連れてお出かけしたり、 かなりハードに疲れました まだまだ若いよ〜なんて、思っちゃってるから、４日の日。公園で1日を過ごして 子供たちと一緒になってアスレチックを堪能 あっはっはっはっは〜ってもう、楽しかったです 子供に戻れた気分 ネットのトンネルみたいのとか、 勢いつけて坂をくだり、その勢いで登る遊具とか ほんとにかなり、おもしろかったです が、次の日 起きれない・・・・・・・ か、か、からだが・・・・・・・・ なんで？？？え？？？？あれ？？？？ 動かない・・・・・ あんなに楽しかったのに・・・ 自分の体をよくわかっていなかった・・・・・・。 筋肉の衰えというものから、逃避していた自分・・・・。 かなりのショック・・・・。 ちゃんと、現実を見つめていかなきゃです・・・・。 情けないです・・・・ 今月の目標は、やはり・・・。 筋トレ・・・・・ですかね・・・

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